色々な健康食品や薬品を試してみましたが、アルベルト製薬から販売されている有機性ヨードは、一番私に合っているのではないかと思います。
ここ最近いくら寝ても疲れているような気分になることが多く、食事に問題があるのではないか、と思って野菜を多くとるようにしていたのですが、結局のところ栄養を取ったところでそれをうまく吸収できなければ意味がないのです。
そして、栄養を上手く吸収するためには、体の機能を根本から見直す必要があります。
その点で有機性ヨードを知ったので、試しに使ってみたところ、今のところ普段感じていたどんよりとした気分がなくなり、むしろ元気になっていくような感じがします。
どうやらヨードを採るにはワカメやコンブをたくさん採るのが良いらしいのですが、私は味噌汁にするには塩分が気になるし、サラダにしたところでやはりドレッシングをかける必要があります。
その点アルベルト製薬から販売されている製品はサプリメントを飲むだけでいいですから、必要とする成分を必要とするだけ摂取すればいいのが魅力的ですね。
なにより他の栄養素は一度摂取してもあっというまに無くなってしまいますから継続的にサプリメントを飲用する必要がありますが、最終的には飲む必要がなくなることもあるのかなと思ったりもします。